1. Cítíme se šťastní Začněme se základy. Cvičení nás nutí cítit se lépe, protože uvolňuje chemické látky, známé jako endorfiny, které pomáhají snižovat bolest a stres, modulují chuť k jídlu a vytvářejí pocit euforie. 2. Doslova omládnete Podle výzkumu publikovaného v Journal of Comprehensive Physiology pravidelné cvičení zlepšuje kognitivní funkci, zpomaluje proces duševního stárnutí a […]
ČÍST VÍCEJako žena mohu říci, že mám štěstí. Žádný z mých životních partnerů mu nepropadl. Ani jako hráč, ani jako divák. Považuji to za štěstí, protože mě k smrti nudí a je jedno, na jaké úrovni se hraje. Ale v životě jsem na fotbalistu i zapáleného fanouška narazila mockrát. Těm se nejde vyhnout. Jsou všude. […]
ČÍST VÍCEŽivot Cristano Ronaldo, celým jménem Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro. Narodil se 5. února 1985 ve vesnici Santo Antonio na Madeiře (Portugalsko). Jeho matka byla kuchařka a uklízečka, otec zahradník. Cristiano byl nejmladší ze 4 sourozenců. Vyrůstal v plechovém domku. Ve škole neexceloval, spíš naopak. Fotbal byl pro něj vždy na prvním místě a […]
ČÍST VÍCEKaždým rokem můžete spatřit v ulicích Prahy hromadu závodníků, jak běží městem. Pokud je to na podzim a dějištěm je pražská Stromovka, bude to s největší pravděpodobností Memoriál Iva Domanského neboli maraton. § Tento závod je druhý nejstarší svého druhu v Čechách. § Starší už je jen ten, který se koná v Ostravě. Pražští závodníci […]
ČÍST VÍCEKdyž se řekne elegantní nebo bílý sport, okamžitě každému naskočí tenis. o Muži v bílých tričkách a trenýrkách. o Ženy v mini sukýnkách, téže barvy. A jelikož na kurtu nemají, jak se umazat, stejně bílí i odcházejí. Pokud hrajeme tenis jen tak pro zábavu, je úplně jedno, kdo proti nám stojí. Jestliže ale stojíme na […]
ČÍST VÍCE1. Adrenalinové (extrémní) sporty Je jich nepřeberné množství, ale Vám přesto připadá, že si nikdo nemůže vybrat, protože každý druhý by se při troše (ne)štěstí mohl vyklubat ve zdraví ohrožující situaci, nebo dokonce smrt. Jedná se o úhel pohledu. Samozřejmě každý, kdo nějaký takový sport vyzkouší, ví, že tam riziko je a většina těch kloudných […]
ČÍST VÍCEVelká pardubická je druh dostihu, který je u nás velmi populární a známý. Jedná se o takzvané steeplechase cross – country, což pojednává o tom, že to není dostih, kde se pouze běží na rychlost, ale také se tam překonává spousta různě náročných překážek. Běží se vždy druhou říjnovou neděli a v naší republice se jedná […]
ČÍST VÍCEGabriela Koukalová, rozená Soukalová, je 27 letá (narozená 1. listopadu 1989) biatlonistka z Jablonce nad Nisou. V současnosti snad v České republice neexistuje nikdo, kdo by se aspoň trochu zajímal o sport a zároveň by o Gabriele ještě neslyšel. Letošní sezóna pro ní byla mimořádně úspěšná, přesto letos získala úplně jiné, cenné vítězství. · Kariéra Ke sportu byla […]
ČÍST VÍCEJako s mnoha jinými sporty, i s touto skupinou sportu se začíná v mladém věku, kdy je tělo mrštné a dobře ohebné. Mezi kontaktní sporty patří sumo, karate a podobné druhy bojových umění, patří sem i box. O to větší překvapení je, když se Vaše dcera, drobná roztomilá holčička rozhodne navštívit ukázkovou hodinu a tento sport se jí […]
ČÍST VÍCE